Tävlingsdagen kan se helt olika ut för olika människor. En del tar det helt lugnt och ser tävlingen som ett spännande moment som bekräftar utbildningen. Fortsätt läsa
Hur talar du till din häst? Teknik för fysisk kommunikation.
Att kommunicera bra med sin häst är en förutsättning för att vi ska lyckas med de mål vi ryttare sätter upp. Förstår inte hästen vad Fortsätt läsa
Träna det du är bra på!
Det är väldigt lätt att fokusera på det vi inte är så bra på. Självklart måste man förbättra sina svagheter, men det går betydligt lättare Fortsätt läsa
Mental coaching på distans
Är du intresserad av att få hjälp med din målplanering? Vill du få utbildning och redskap till hur du hanterar nerver, motgång och att du Fortsätt läsa
Lita på att du lärt dig att rida.
Du vet att du inte ska krångla till det- och ändå blir det så. Inom all idrott så ska träningen leda till att du ska Fortsätt läsa
Min häst känns inte “bra” idag.
Ibland händer det att ett ridpass börjar just så! Det känns inte bra, hästen är spänd och känns ovillig och stel. Det är ofta en Fortsätt läsa
När det inte blir som man tänkt sig…. tävlingsdags
Tävlingsdagens morgon- hästen är putsad och fin, ryttaren glad och förväntansfull. Ni har tränat och förberett er på bästa sätt och ser fram emot att Fortsätt läsa
Kurs i hoppning – integrerad mental coaching
Bli en bättre och säkrare hoppryttare! Lär dig att hantera olika situationer och få både dig själv och din häst att slappna av. Fokusera på Fortsätt läsa
Träna det du är bra på.
Oftast är du som ryttare väl medveten om dina fel och brister. Tränar du för en tränare så har du någon som talar om det Fortsätt läsa
Skapa förtroende på framridningen
Framridning och uppvärmning kan många gånger vara ett av de svåraste momenten på tävling. Det är platsen där du ska skapa förtroende hos både dig Fortsätt läsa