Hur talar du till din häst? Teknik för fysisk kommunikation.
Att kommunicera bra med sin häst är en förutsättning för att vi ska lyckas med de mål vi ryttare sätter upp. Förstår inte hästen vad vi vill och…
Read More
Träna det du är bra på!
Det är väldigt lätt att fokusera på det vi inte är så bra på. Självklart måste man förbättra sina svagheter, men det går betydligt lättare när man tar…
Read More
Mental coaching på distans
Är du intresserad av att få hjälp med din målplanering? Vill du få utbildning och redskap till hur du hanterar nerver, motgång och att du kan vända en…
Read More
Lita på att du lärt dig att rida.
Du vet att du inte ska krångla till det- och ändå blir det så. Inom all idrott så ska träningen leda till att du ska kunna utföra dina…
Read More
Min häst känns inte “bra” idag.
Ibland händer det att ett ridpass börjar just så! Det känns inte bra, hästen är spänd och känns ovillig och stel. Det är ofta en direkt koppling till…
Read More
När det inte blir som man tänkt sig…. tävlingsdags
Tävlingsdagens morgon- hästen är putsad och fin, ryttaren glad och förväntansfull. Ni har tränat och förberett er på bästa sätt och ser fram emot att bekräfta detta genom…
Read More
Kurs i hoppning – integrerad mental coaching
Bli en bättre och säkrare hoppryttare! Lär dig att hantera olika situationer och få både dig själv och din häst att slappna av. Fokusera på rätt saker och…
Read More
Träna det du är bra på.
Oftast är du som ryttare väl medveten om dina fel och brister. Tränar du för en tränare så har du någon som talar om det för dig, åtminstone…
Read More
Skapa förtroende på framridningen
Framridning och uppvärmning kan många gånger vara ett av de svåraste momenten på tävling. Det är platsen där du ska skapa förtroende hos både dig själv och hästen…
Read More
Starka och olydiga hästar
Många ryttare har problem med att hästen är stark att rida och inte alltid lyssnar på ryttarens signaler. Hästar har olika temperament och en del är heta och…
Read More