Det är inte hästen som har målen.

De flesta som rider regelbundet tar lektioner av en ridlärare eller tränare. Tränare är ett ganska nyuppfunnet begrepp inom ridsporten, på 90-talet började Svenska Ridsportförbundet med tränarutbildningar. Syftet med dessa

Kurs i hoppning – integrerad mental coaching

Bli en bättre och säkrare hoppryttare! Lär dig att hantera olika situationer och få både dig själv och din häst att slappna av. Fokusera på rätt saker och känn att

Nya nivåer i träningen

Variera din träning! ett slitet uttryck som oftast tolkas som att du ska träna olika saker. Självklart ska du göra det, men du kan också lägga en annan värdering i

Samla på ”den bästa känslan”

Inom den Mentala träningen så pratas det om det Ideala Prestationstillståndet( IPT). Ett annat ord är "flyt" eller "flow", dvs när allt känns enkelt och rätt, utan ansträngning kan du

För bästa prestation

För att prestera sitt allra bästa så behöver både häst och ryttare befinna sig i ett optimalt tillstånd. Det handlar om att vara mentalt och fysiskt förberedd, laddad med energi

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies. mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng