Du får hjälp att sätta mål, coachande samtal, mental träning i hur du ska tänka för att stärka självförtroende och självkänsla.

Baspaket: Din väg till en stabilare prestation.

Du får 5 individuella digitala träffar med personlig guidning, kombinerat med direkt tillgång till övningar, mentala rutiner och verktyg i Sporre Academy-appen.

Här får du en grundutbildning i hur du sätter mål, hanterar stress och nervositet och drar upp riktlinjerna för hur du ska nå ditt mål. Vi identifierar vilka hinder som kan finnas på vägen och hur du genom delmål kan mäta din utveckling.

Du har tillgång till appen med verktyg som måluppföljning, avspänningsträning, chatt och community under ett (1 ) år.

Pris: 3295( ink moms) Köp här ➡

Webbutbildning i grupp.

Digitala träffar via Zoom där vi går igenom samma upplägg som i Baspaketet men i grupp+ en enskild coachingsession.

Ett års  full tillgång till appen med alla verktyg.

Pris: 1295( ink moms) Köp här➡

Premium

För dig som verkligen vill nå din fulla potential och konkurrera fullt ut. Jag har coachat ryttare på högsta nivå i snart 15 år och finslipat upplägget för att du verkligen ska vara bäst när det gäller.

Du får:

•  Mental träning med olika verktyg för stresshantering, bättre fokus och självförtroende.
• SPORRESYSTEMET- för utvecklad kommunikation och avspänning för häst och ryttare.
• Coachande sessioner där jag guidar och utmanar dig till att våga kliva utanför din comfortzon- allt för att du ska nå dit du vill.
• Support före, under och efter tävlingar.
• Test för att upptäcka din ”mentala läckor”( och hjälp för att täta dem)

Du får ett heltäckande upplägg med planering av upplägg, coachning i samband med tävling och hjälp att hantera uppgång och nedgång i tävlandet.

Innehåller grundläggande utbildning och fördjupning med specialisering avpassat för dig. Därefter anpassar vi tillsammans den vidare utbildning och coaching du behöver. Vi ses i första hand via digitala möten. Du har all support du önskar och boost-upplägg inför viktiga tävlingar. Du har fritt antal coachingsessioner efter önskemål.

Du har fri tillgång till alla övningar, föreläsningar och användning av appen Sporre Academy.

Anmäl via mail maria.sundin@equevent.se

Pris: kontakt via mail ( Begränsat antal platser för högsta möjliga kvalitet)

Alla utbildningar inkluderar målplanering, verktyg för att hantera nervositet och stress samt hur du kan optimera din prestation för att nå din fulla potential och förbättra kommunikationen med din häst. Det som alla ryttare märker är hur enkel ridningen blir efter att ha börjat träna mentalt- du tänker klarare och fokuserar lättare på enkelhet och tydlighet för hästen. 

SPORRESYSTEMET

Jag hoppas att vi hörs!

Maria

Sporre Academy-Maria Sundin

Professionell coaching och mental träning för ryttare