Nu har du bestämt ditt mål och dina delmål. Du har lagt upp din plan för träning och tävling. Plötsligt inträffar något som gör dig Fortsätt läsa
Mental träning för tävling
Tips till dig som ibland behöver lite extra påminnelse om att du faktiskt kan det här när du ska tävla.
Ryttarens anti-Jantelag
Jantelagen( Du ska inte tro att du är någon) drabbas vi alla av då och då. Din egen inställning ska grundas på att du är Fortsätt läsa
Att sätta mål
För många är ridningen en avkoppling från en stressig vardag, för andra är ambitionen hög med tävling på högsta nivå. Oavsett hur det ser ut Fortsätt läsa
”Ser” du inte distansen?
Händer det ibland att du inte ”ser” distansen när du ska hoppa? Tänker du då att det beror på dina ögon? Det har ganska litet Fortsätt läsa
Krångla inte till det!
Ridning är egentligen väldigt lätt. Du lär dig rent tekniskt hur du ska göra och får ganska lätt hästen att röra sig. Åt det håll Fortsätt läsa
Tillit och självförtroende
Tillit – är något grundläggande för allt vi gör med vår häst. Känner inte din häst tillit till dig som ledare och ryttare så Fortsätt läsa
Helhetsupplägg med teknisk och mental träning för ryttare
Helhetsträning för ryttare Du är ryttare och vill ta din ridning till nästa nivå. Då är ett helhetsupplägg perfekt för dig. Maria blandar då teknikträning Fortsätt läsa
Vinnarskalle eller prestationsproffs?
Ja, vad är det egentligen som leder till att du blir lyckosam och framgångsrik i ridsporten? Vi är olika och här är två olika typer Fortsätt läsa
Nervös? Jag är aldrig nervös.
Tävlingsdagen kan se helt olika ut för olika människor. En del tar det helt lugnt och ser tävlingen som ett spännande moment som bekräftar utbildningen. Fortsätt läsa
Träna det du är bra på!
Det är väldigt lätt att fokusera på det vi inte är så bra på. Självklart måste man förbättra sina svagheter, men det går betydligt lättare Fortsätt läsa