Titta, läs, lyssna
-
Sätt mål för din ridning
För många är ridningen en avkoppling från en stressig vardag, för andra är ambitionen hög med tävling på högsta nivå. Oavsett hur det ser ut för dig så ska ridningen och hästen bereda dig glädje…
-
När man känner sig helt värdelös…
Att upprätthålla tron på sig själv trots motgångar kan vara svårt, särskilt inom ridning…
Välkommen till Equevent Coaching-Maria Sundin
Jag jobbar med ryttare och andra idrottare på alla nivåer med mental träning och coaching.
En passion för utveckling
Hjälp att sätta mål och delmål
Att hitta och utforska dina egna mål och drivkrafter gör att ditt fokus ökar.
Kontinuerlig support
Få hjälp vid tävling och träning. Jag erbjuder support även på helger.
Reflektion och utvärdering
Ta reda på dina styrkor och arbeta med att förbättra dina svagheter. Fokusera på det som tar dig närmare ditt mål.
Mentala träningstekniker
Prova olika tekniker för att träna upp din mentala styrka.
Avspänningsträning
Du lär dig att själv hantera din spänningsnivå. Det är en avgörande faktor för att hantera stress och spänning i tävlingssituationen.
Självledarskap
När du leder dig själv på ett gynnsamt sätt så blir du också en trygg ledare för din häst.
Upplev en bättre känsla och kommunikation med din häst
En fantastisk bonus i den mentala träningen är att du kan förfina och fördjupa kommunikationen med din häst till oanade nivåer.
Samarbete ger styrka.
- Jag samarbetar med tränare och förbund både inom ridsport och andra idrotter.
Boka en tid!
- Boka 30 minuter gratis intro.
- Ej bindande.
- Länk till bokningssida
Populära kategorier
Sök på webbplatsen
Känns tryggt
Att följa Sporre systemet är det bästa jag gjort . Både för mig och min häst. Känns så tryggt. Så otroligt häftigt att använda tanken , och hästen förstår. 😍 Tack Maria 😍
Bra koncept
Jag tycker hela konceptet är bra. Du är också duktig på att föreläsa och att styra diskussionen 😀
Kunde varit lättare att få träning
Det är synd att det är så långt bort. Skulle vilja rida för Maria i kombination med webbkurser.
Till stor hjälp
Har fått så otroligt mkt hjälp av Maria, tusen tack!
Enkel pedagogik!
Marias pedagogik är jättebra. Gör det enkelt för en.