Ofta tränar vi i grupp, speciell när det gäller hoppträning. Med lång erfarenhet som ridlärare och hopptränare så tycker jag att det finns många värden Fortsätt läsa
självförtroende
Tro på dig själv- och gör dina egna val.
Nu har du bestämt ditt mål och dina delmål. Du har lagt upp din plan för träning och tävling. Plötsligt inträffar något som gör dig Fortsätt läsa
Nervös? Jag är aldrig nervös.
Tävlingsdagen kan se helt olika ut för olika människor. En del tar det helt lugnt och ser tävlingen som ett spännande moment som bekräftar utbildningen. Fortsätt läsa
Träna det du är bra på!
Det är väldigt lätt att fokusera på det vi inte är så bra på. Självklart måste man förbättra sina svagheter, men det går betydligt lättare Fortsätt läsa
Hurra! Vad bra det gick idag!
Yes! Idag var en sådan där dag när allt fungerade. Hästen och du var ett superteam som förstod varandras minsta vink. Allt gick precis enligt Fortsätt läsa
Det här med självkänsla och självförtroende
Hur var det nu igen? Vilken skillnad är det mellan självkänsla och självförtroende ? Enkelt uttryckt kan man säga att självkänsla är den du är, Fortsätt läsa
När man känner sig helt värdelös…
Det är inte så lätt att alltid behålla tron på det man gör och kämpa vidare trots motgångar. Att kunna skilja på självförtroende och självkänsla Fortsätt läsa