Att kommunicera bra med sin häst är en förutsättning för att vi ska lyckas med de mål vi ryttare sätter upp.
Förstår inte hästen vad vi vill och vad vi menar är det svårt att samarbeta mot målet. Många gånger är vi kanske heller helt klara på själva vad vi ”säger” till hästen. Det är därför extra viktigt för ryttaren att behärska sina kommunikationsvägar. Detta är teknikträning!
Vilka är då de tekniska kommunikationsvägarna?
Rösten– som är ett mycket användbart verktyg då hästen hör väldigt bra, också väldigt snabbt och enkelt att använda. Att berömma hästen med rösten är mycket effektivt, att prata lugnande eller att vissla eller sjunga är ett bra sätt att minska spänningar hos både ryttare och häst.
Kroppsspråk– är hästens egen kommunikationsväg och som är mycket tydligare än vi någonsin tänker på. Innan du sitter upp, skaka loss armar och ben för att inte börja med spänningar i kroppen. Ge dig själv pauser under ridpasset för att andas och släppa spänningarna. Att använda kroppsspråk i umgänget med hästen på marken är nödvändigt för att ni överhuvudtaget ska förstå varandra.Känner du dig osäker på hästens kroppsspråk? Ägna en stund varje dag till att studera hästarna i frihet, och deras sätt att kommunicera med varandra.
Blicken-en ryttare som har blicken fäst framåt ”talar” om för hästen vart ni är på väg. En ryttare som tittar ner på hästens hals eller i marken ger inte hästen någon information om vägen, utan hästen får själv bana väg med påföljd att hästens bjudning minskar och den blir osäker.Självklart vet vi ryttare att vi vill rida runt i ridhuset men för hästen blir detta meningslöst utan att ryttaren leder vägen.
Tyglar och händer– tyglarna är ju oftast den första kommunikationsväg vi lär oss som ryttare och som vi gärna håller oss till. Som alla kraftfulla hjälper är det viktigt att lära sig att behärska den. Tygeltag som tas utan mening kan både skada hästen och framförallt skada hästens förtroende för sin ryttare. En ryttare som är lyhörd och känslig i sina tygelhjälper skapar ett förtroende hos hästen som tillåter att man gör fel någon gång. Den ryttare som vill nå framgång i sporten måste träna sina händers kommunikation och känslighet varje dag.
Våra händer och vad de gör är många gånger det viktigaste att träna på!
Skänklar– våra ben är också ett hjälpmedel till kommunikation med hästen, tydligheten är jätteviktig. Många ryttare blir slentrianmässiga i sina skänkelhjälper. Det är viktigt att lära sig rätt position på skänkeln, där du behåller kontakten men inte ”tjatar” på hästen. Det är också bra att lära sig påverka hästen med både över- och underskänkel, samt att vara nära hästen utan att störa den. Ibland rider någon med sporrarna för högt uppdragna och stör hästen i varje steg. Skänkelhjälperna är också till stor del ett resultat av ryttarens grundsits, benen hamnar där resten av kroppen placerar dem.
Vikthjälper– är helt hållet beroende av ryttarens sits och grundposition. Den lodräta sitsen med sittbenen mitt över hästen och överlivet i balans är grund för påverkan. Ryttarens inställning ska vara att försöka störa hästen så lite som möjligt genom att vingla i sadeln. Vikthjälper och överlivets påverkan på hästen är enormt kraftfull när de utförs i balans och i rätt ögonblick.
Alla de här kommunikationsmedlen ingår i det som man kan lära sig och träna på, dvs tekniker. Att förbättra sin teknik att kommunicera förbättrar också det som vi kallar för ”känsla”. Ju lättare du har att kommunicera desto mer kommer du att använda din känsla.
Men först måste du behärska teknikerna. Varje ridpass bör ägnas en del åt att slipa på teknikerna, om din skänkel är ostadig och ibland ger hästen tryck som du inte menar- hur ska den då veta skillnaden?
Om du tar ett tygeltag för att hålla balansen, hur vet hästen om det är en signal eller inte?
Som tränare får jag ofta höra att hästen ”inte lyssnar”.Ryttaren måste man då fråga sig” Vad säger jag?”
Var tydlig men inte brysk i dina hjälper- låt hästen få tid att svara på din signal.
Om hästen inte svarar- släpp det- gör om och förbered dig bättre.
Om du t.ex vill svänga till höger och tar i höger tygel men hela din kroppsvikt ligger på vänster sida så ger du hästen dubbla budskap. Hästen kan då välja att gissa vilket du vill och förmodligen svänger den åt det lättaste hållet eller inte alls. Nästa gång du vill svänga väntar hästen ytterligare en stund för att se om det kommer tydligare information från dig.
Om du i god tid tänker på vad du vill göra så kommer din kropp automatiskt sända signaler till hästen.Om du vrider på huvudet och ser åt det håll du vill svänga så får hästen en tydlig signal om din viktförändring åt vilket håll du vill- din blick är ett mycket viktigt verktyg i din kommunikation med hästen .
Ägna tid åt att förbättra och förfina din kommunikation och allting kommer att gå lättare i er utveckling!
Det här de tekniska, fysiska hjälpmedlen- lika viktigt är de mentala signalerna du ger din häst men de bygger på att du kan det tekniska!