Träna det du är bra på.

Träna det du är bra på.

Oftast är du som ryttare väl medveten om dina fel och brister. Tränar du för en tränare så har du någon som talar om det för dig, åtminstone någon gång i veckan. Att få teknisk instruktion och påminnelse är bra för att förstå vad du behöver träna på. Men det som ger en större utveckling…

Utmaningar och motivation

Utmaningar och motivation

Utmaningar driver oss människor! Det är utmaningar som gör att vi vill anstränga oss för att göra lite mer, försöka en gång till och må otroligt bra när vi lyckas. Möter du aldrig en utmaning så kan du ha svårt att hitta den där lilla extra drivkraften som får igång dig att tänja dina gränser…

Träning- det är det som händer varje dag.

Träning- det är det som händer varje dag.

De flesta av oss tränar regelbundet för någon tränare. Men den största tiden tränar de allra flesta själv, utan någon tittar och kommenterar. Därför är det viktigt att du använder din tränare som en resurs till fortsatt utveckling. Diskutera innan träningen med din tränare om vad du vill uppnå, så att ni har samma mål…

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies. mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng