Hästens självförtroende

Hästens självförtroende

Den starkaste känslan och instinkten hos hästen är självbevarelsedriften. Den är absolut nödvändig för hästen, som är ett bytesdjur i det vilda och inte kan riskera att utsätta sig för att bli skadad. Vid vår användning av hästarna i ridning och tävling så märks självbevarelsedriften  när hästen får signaler från ryttaren att en fara nalkas….

Besviken, arg och ledsen…..

Besviken, arg och ledsen…..

Så kan det ju kännas efter en tävling eller träning. Hur hanterar man det? och hur hanterar man sitt ledsna barn eller att någon annan man bryr sig om  tycker att de har misslyckats? För det första- det ÄR ok att känna sig besviken och ledsen när något hänt som man inte hade räknat med….

Träning- det är det som händer varje dag.

Träning- det är det som händer varje dag.

De flesta av oss tränar regelbundet för någon tränare. Men den största tiden tränar de allra flesta själv, utan någon tittar och kommenterar. Därför är det viktigt att du använder din tränare som en resurs till fortsatt utveckling. Diskutera innan träningen med din tränare om vad du vill uppnå, så att ni har samma mål…

Vikten av att ( inte) ha pengar

Vikten av att ( inte) ha pengar

Förr eller senare kommer alltid frågan om pengar upp. – Det är ingen ide’ för jag har ändå inga pengar, är en vanlig kommentar när vi pratar om hinder för att nå sina mål. Det är faktiskt inget hinder, det kan faktiskt vara en tillgång! Varför en tillgång? Jo, för att saknar du en resurs…

Hur går det till med individuell coaching?

Hur går det till med individuell coaching?

Några av er som läser mina inlägg är kanske nyfikna på hur det går till med indviduell coaching. När kan man behöva anlita en coach? Många har den föreställningen att en coach behöver man bara om man har problem på något sätt.

Att ”vinna” träningen?

Att ”vinna” träningen?

Ofta tränar vi i grupp, både markarbete och hoppning. Med lång erfarenhet som ridlärare och hopptränare så tycker jag att det finns många värden med träning i grupp. Ryttaren( och hästen) lär sig att fokusera på sin uppgift trots att det sker andra saker runt omkring, vilket är väldigt bra när det kommer till tävling.

Julklapp från Skånes Ridsportförbund- Gratis föreläsningar!

Julklapp från Skånes Ridsportförbund- Gratis föreläsningar!

Nu börjar klubbarna i Skåne höra av sig för att utnyttja sina julklappar. Det är väldigt roligt att vara ute och föreläsa på ridklubbarna och möta en blandad skara ryttare och ryttarnärstående( inte alltid föräldrar) De flesta hittar någonting de känner igen och kan relatera till, och fast jag själv är hoppryttare och ofta pratar…

Att göra sitt allra bästa

Att göra sitt allra bästa

Alla vill väl göra sitt bästa i de flesta sammanhang, inte bara i ridningen. Men har du funderat över vad det egentligen betyder? Att göra sitt bästa innebär för många  att göra mer än sitt bästa, dvs man ska göra bättre än alla andra!

Tro på dig själv- och gör dina egna val.

Tro på dig själv- och gör dina egna val.

Nu har du bestämt ditt mål och dina delmål. Du har lagt upp din plan för träning och tävling. Plötsligt inträffar något som gör dig osäker… hästen svarar inte riktigt som du vill, det går inte så bra som du hade önskat. Då finns det ofta många i din omgivning som har goda råd att…

Att sätta mål

Att sätta mål

För många är ridningen en avkoppling från en stressig vardag, för andra är ambitionen hög med tävling på högsta nivå. Oavsett hur det ser ut för dig så ska ridningen och hästen bereda dig glädje och välbefinnande varje dag. Att sätta upp ett mål är att låta en dröm bli verklighet! Oavsett på vilken nivå…

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies. mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng