Etikett: fokus
-
Quick Fix- vill du bli en bättre ryttare? 10 minuter till bättre ridning!
Alla vet att ridning och utbildning av häst och ryttare tar lång tid. Tålamod är det största modet. Men ibland kan en liten förändring göra underverk! Här kommer några snabba tips som kan förändra mycket på bara någon minut. Ridning och mental träning är båda något som du tränar långsiktigt. Men ibland kan några korta,…
-
Träning Önnestad Onsdagar ojämna veckor
—
av
Varannan vecka (udda) åker jag till Önnestad för träning. Träningen kostar 300-350 beroende på hur många vi är och betalas till Maria via swish på 0704-322908 vid träningstillfället. Ridhusavg är på 50 kr och betalas via swish på 0708-978782 vid träningen om man inte har anläggningskort där. Anmälan är bindande, skulle man få förhinder får…
-
Svårt med fokus?
Har du svårt att fokusera på tävling? Ett ganska vanligt problem- många ryttare uttrycker att de har problem med att fokusera. Ibland kan det vara ett uttryck för stress, hjärnan är full av tankar på allt som ska göras och det är svårt att tänka på endast en sak. När vi märker att vi i…