Etikett: balans
-
Helgkurs Hoppning i Osby 30-31 januari
—
av
Tvådagarskurs som vi anpassar efter rådande omständigheter! Kom och träna hoppning med ett annat fokus än vanligt. Här lär du dig hur du får både din häst och dig själv att slappna av. Du lär dig hur du använder tankar och känslor på ett sätt som hjälper dig till bättre prestation. Oroar du dig…
-
Balans och spända hästar
Att kunna rida i balans är bland det viktigaste vid all ridning. Balans hos hästen är också ett resultat av en avspänd ryttare som följer med i rörelsen och arbetar med hästen och inte mot den. Hästar har medfött olika bra balans och reagerar lite olika på att komma ur den. En känslig häst reagerar…
-
Fokusera med hjärnan och lyssna med kroppen!
Jag har haft förmånen att få jobba ”bakom kulisserna” under 11 dagar på EM i Göteborg. När det kommer till mästerskap så märks det på alla plan att det inte är en vanlig Grand Prix, dvs en ny klass nästa söndag. Nej, hela stallområdet skälver av spänning o allvar. Alla ryttare som tävlar i mästerskap…
-
Ryttare som idrottare
I den mentala träningen arbetar man med sig själv- för att förbättra sin egen prestation, fokusera bättre och må bättre. Det här är vi ryttare inte speciellt bra på, att arbeta med oss själva alltså. Vi är bra på att jobba med hästen- träna hästen, fodra den och använda olika typer av hjälpmedel för att…