Etikett: hantera nervositet
-
Gratis webinar! Måndag den 10/2 kl 19.00
—
av
Vill du lära dig att hantera nervositet vid tävling och träning? Jag delar med mig av konkreta och effektiva tips som hjälper dig att prestera bättre och känna dig tryggare i tävlings- och träningssituationer. 📩 Anmäl dig via formuläret nedan, så skickar jag en länk direkt till din mail. Välkommen – jag ser fram…
-
Mental träning är bara till för de som har problem? Eller….
Jag är själv uppväxt med och har tränat i kulturen att som ryttare ”reder man sig själv”. Att antyda att det var något man inte klarade av eller oroade sig för gjorde man inte. Några var ”fegisar”, och vågade öppet säga att de backade för att göra vissa saker. Sådan ville man inte vara. När…