Är du nervös när du ska tävla i hoppning? Eller drar du dig för att ens försöka på grund av att nerverna spökar?
Jag ordnar P&J där jag ger dig konkreta sätt att hantera nerver och negativa tankar.
Du väljer vilken höjd du vill hoppa själv.
Deltagarna delas in i startgrupper om 5 ryttare i varje.
Först går vi banan tillsammans och jag ger er tips om hur ni kan tänka då, hur ni tränar att fokusera på banan innan start. Sedan rider ni fram, och jag tipsar om hur du hanterar framhoppningen.
Därefter startar ni en och en och jag coachar och stöttar inne på banan.
Jag är utbildad mental coach och arbetar med ryttare på alla nivåer och discipliner. Jag är också hopptränare med 30 års erfarenhet av träning.
Anmäl till mig via mail Maria.sundin@equevent.se och ange namn, kontaktuppgifter, häst eller ponny samt vilken höjd du vill hoppa.
