-
Skapa förtroende på framridningen
Framridning och uppvärmning kan många gånger vara ett av de svåraste momenten på tävling. Det är platsen där du ska skapa förtroende hos både dig själv och hästen för uppgiften som ska utföras. Att skapa rutiner för framridning och framförallt göra samma sak som du gör hemma är ett framgångskoncept. Även om du är rutinerad…
-
Starka och olydiga hästar
Många ryttare har problem med att hästen är stark att rida och inte alltid lyssnar på ryttarens signaler. Hästar har olika temperament och en del är heta och väldigt ”på” och vill framåt hela tiden. Andra är tunga i handen eller biter sig fast i bettet och blir på det sättet svårmanövrerade. Vad har då…
-
Balans och spända hästar
Att kunna rida i balans är bland det viktigaste vid all ridning. Balans hos hästen är också ett resultat av en avspänd ryttare som följer med i rörelsen och arbetar med hästen och inte mot den. Hästar har medfött olika bra balans och reagerar lite olika på att komma ur den. En känslig häst reagerar…
-
Allt det där som kan gå fel….
Ja, du vet: Det börjar regna, det är dåligt underlag, jättekrånglig bana och framförallt trångt på framridningen! ( Hur var det för de andra då?) Ofta hörs dessa invändningar för att förklara ett sämre resultat. Självklart finns det situationer som man inte kan påverka, olyckor händer och vissa saker går inte att förutse. MEN, väldigt…
-
Dags för webbkurser! Hoppning för alla
Jag är nu i full gång med att skapa en enkel och bra webbkurs för att förenkla ridningen, sätta mål och uppnå dem! Mitt mål är att kunna nå fler, på ett enklare och billigare sätt. Helt enkelt att det ska bli mer tillgängligt att få hjälp till ett bättre pris! Under sommaren kommer jag…
-
Utmaningar, motiverande eller jobbiga?
När ryttare sätter mål och börjar planera hur de ska använda sina resurser och sin träning för att utvecklas så upplever de allra flesta i början en snabb utveckling och stor glädje. De som rider med tanke och medvetenhet (Enkla hoppskolan) blir oftast upprymda, glada och det mesta går som på räls. Men så kommer dagen…
-
Jag vill ju bara lyckas med det jag gör!
Hur svårt ska det vara att lyckas ? Du har väldigt höga krav på dig själv, det du tar dig för ska du klara av ganska omgående. När vi inte lyckas utföra någonting snabbt och elegant, ungefär som de vi ser på TV eller sociala medier, så tappar många intresset och tröttnar. Idag har vi…
-
Konsten att bli nöjd.
Du blir aldrig riktigt nöjd. Känslan av att det du gör inte riktigt räcker till finns där hela tiden. Den känslan behöver du lära dig att träna bort- det är jätteviktigt att bli nöjd! Men då blir jag ju inte bättre? Att bli nöjd, är inte det förödande för utvecklingen? Det är en vanlig åsikt…
-
Fokusera med hjärnan och lyssna med kroppen!
Jag har haft förmånen att få jobba ”bakom kulisserna” under 11 dagar på EM i Göteborg. När det kommer till mästerskap så märks det på alla plan att det inte är en vanlig Grand Prix, dvs en ny klass nästa söndag. Nej, hela stallområdet skälver av spänning o allvar. Alla ryttare som tävlar i mästerskap…
-
Enkla hoppskolan #4 Lita på det du gör!
Bland det svåraste som finns är att bestämma sig och därefter lita på att det blir bra! Detta är något som kräver träning både i att utföra något och träning i att lita på att det du lärt dig kommer att bli bra. När du lär dig att rida, hur du rent tekniskt ska utföra…
Mina kurser
-
Hantera och bli av med din nervositet i 5 steg.
-
Sätt mål för din ridning