”Jag fokuserar mycket bättre nu”
Jag har aldrig haft problem med nervositet och var där för lite fundersam till att prova coaching och mental träning, men jag var nyfiken och ville testa. Resultatet har blivit mycket bra!
Jag har tränat framförallt på fysisk och mental avslappning för att kunna fokusera på rätt saker.
Det har hjälpt mig jättemycket i mitt arbete med hästarna i vardagen, men framförallt på tävling. Det jag främst märker är att jag litar på det jag gör och att jag har mycket lättare att släppa om något har gått fel.
Det märks väldigt mycket på hästarna som har blivit lugnare, mer uppmärksamma och framförallt hoppar oftare felfritt!
