Uppsutten coaching kan på många sätt liknas vid en helt vanlig träning. Ryttaren får hjälp att ”tona ner” sin inverkan på hästen och arbeta med sin egen avslappning och andning.
Syftet är att snabbare hitta fram till det som vi ryttare beskriver som ”känsla”. När häst och ryttare i harmoni med varandra kan utföra det ryttaren önskar utan spänningar och tvång.
Jag tittar på när ryttaren rider, hjälper ryttaren att identifiera spänningar hos sig själv och hästen. Vi arbetar med övningar som skapar närhet och fokus. Vi arbetar med balans, både hos ryttare och häst. Ryttaren får träna sig i att lita på att allt kommer att fungera och att skapa sig en målbild av hur man vill att det ska vara.
Ryttaren får också träna sig i att stärka sitt självförtroende och självkänsla.
Den uppsuttna coachingen är ett komplement till ryttarens avsuttna arbete i coaching.
Uppsutten coaching kan också användas separat som komplement till ekipagets ordinarie träning.
Är du intresserad av att veta mer? Kontakta mig på 070-4322908 eller maria.sundin@equevent.se
