Kurs med Maria Sundin, mental coach/ tränare

Föreläsning och uppsutten coaching

  • Hur ska du göra när målet verkar långt bort och motivationen sjunker?
  • Slipp nervositet och negativa tankar inför din prestation.
  • Lär dig hur du själv kan stärka din självkänsla och ditt självförtroende.
  • Fokusera på rätt saker, låt dig inte påverkas av vad andra gör och säger.
  • Förbättra kommunikationen med din häst.
  • Lär dig att skapa en bra känsla i ridningen.

Maria Sundin är professionell ICF coach, mental tränare och C-tränare i hoppning. Hon har arbetat i över 20 år som tränare för ekipage på alla nivåer och jobbar nu heltid som mental coach för ryttare.

När:

Program:    Föreläsning   Föreläsningen är även öppen för deltagare utan häst. Kostnad 200 kr

 Ridning.   Träna på andra saker än det du vanligtvis gör; träningen kan ses som ett komplement till din vanliga träning.  ”Uppsutten träning med fokus på kommunikation, avspänning och tydlighet”. Gör ridningen enkel och fokusera på rätt saker. Du tränar på att hitta en bra känsla och avspänning för både ryttare och häst. Ökat självförtroende och tillit för varandra.  Grupper med max 4 ryttare i varje.

 

https://www.facebook.com/storabenhamra/

Anmäl via mail till erika@gaspari.se senast den 1/7  Anmälan är bindande.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.