-
Ryttare som idrottare
I den mentala träningen arbetar man med sig själv- för att förbättra sin egen prestation, fokusera bättre och må bättre. Det här är vi ryttare inte speciellt bra på, att arbeta med oss själva alltså. Vi är bra på att jobba med hästen- träna hästen, fodra den och använda olika typer av hjälpmedel för att…
-
Sorg- något vi behöver hantera
Våra älskade hästar lever inte lika längre som oss. Det är något som du ganska tidigt i din ryttarkarriär behöver lära dig att förhålla dig till, ibland på ett brutalt sätt. Att förlora ett älskat djur, som en häst eller hund, är en svår upplevelse som alla djurägare förr eller senare måste konfrontera. Hästar, trots…
-
The importance of (not) having money
When I am out lectures and talks about reaching goals will sooner or later the question of money come up. – There is no use because I still have no money, is a common comment when we talk about obstacles to set goals.
-
Träning- det är det som händer varje dag.
De flesta av oss tränar regelbundet för någon tränare. Men den största tiden tränar de allra flesta själv, utan att någon tittar och kommenterar. Därför är det viktigt att du använder din tränare som en resurs till fortsatt utveckling. Diskutera innan träningen med din tränare om vad du vill uppnå, så att ni har samma…
-
Vikten av att ( inte) ha pengar
Förr eller senare kommer alltid frågan om pengar upp. – Det är ingen idé för jag har ändå inga pengar, är en vanlig kommentar när vi pratar om vilka hinder som finns för att nå sina mål. Det är faktiskt inget hinder, det kan till och med vara en tillgång! Allt handlar om vilken inställning…
Mina kurser
-
Hästens självförtroende
-
Webbkurs: Lär dig hantera nervositet