Kurs på Ericsbergs slott 24-25/ 3
Vill du få bättre kommunikation med din häst? Vill du öka er prestation? Här får […]
Läs mer …Kategori: Mental träning för tävling
Tips till dig som ibland behöver lite extra påminnelse om att du faktiskt kan det här när du ska tävla.
Konsten att bli nöjd.
Du blir aldrig riktigt nöjd. Känslan av att det du gör inte riktigt räcker till […]
Läs mer …
Fokusera med hjärnan och lyssna med kroppen!
Jag har haft förmånen att få jobba ”bakom kulisserna” under 11 dagar på EM i […]
Läs mer …
Enkla hoppskolan #4 Lita på det du gör!
Bland det svåraste som finns är att bestämma sig och därefter lita på att det […]
Läs mer …
Lämna humöret hemma!
Att hantera sina känslor är inte alltid så lätt. Hästar och ridning framkallar starka känslor […]
Läs mer …
Vinna eller försvinna?
Ibland handlar det faktiskt om att vinna, inom alla sporter så är segern det som […]
Läs mer …
Sluta leta fel!- rollen som tränare på olika sätt.
Tränaren/ridläraren ska lära ut den rent tekniska delen av ridningen. Ryttaren ska ha kunskap om […]
Läs mer …
Ta ingenting personligt.
De flesta tränare är hårt engagerade i sina elever, deras utveckling och framsteg. Som tränare […]
Läs mer …
Hantera och bli av med din nervositet i 5 steg.
Blir du nervös på tävling? Bara lugn, så här hanterar du din nervositet. Börja med att […]
Läs mer …
Hurra! Vad bra det gick idag!
Yes! Idag var en sådan där dag när allt fungerade. Hästen och du var ett […]
Läs mer …